Bewegung und Sport ist für ältere und jüngere Menschen ein wichtiger Bestandteil der Freizeitgestaltung. Für Diabetiker ist tägliche Bewegung sogar mehr, als reine Freizeitgestaltung. Sie wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus und unterstützt somit jede Therapiebehandlung.

Viele ältere Diabetiker scheuen sich jedoch davor Sport zu treiben. Sie haben Angst der täglichen Belastung nicht standhalten zu können.

Dass es nur ein Vorurteil ist, dass sich an Diabetes erkrankte, ältere Menschen nicht gut sportlich betätigen können, belegt die Aktion Wandertag der Initiative „Saarland bewegt“.